segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Chá de Carqueja Emagrece

Com um sabor agradável, a carqueja possui crómio que é um grande inibidor de apetite. Ochá de carqueja funciona como diurético, auxiliando na eliminação das toxinas presentes na urina e no sangue, além de ajudar a queimar gordura.

O chá de carqueja ajuda a:

  • Má digestão
  • Prisão de ventre
  • Diarreia
  • Gastroenterite
  • Gripe
  • Febre
  • Fraqueza e mal estar

Dieta   Chá de Carqueja

Preparação do Chá de Carqueja

Junte 2 colheres de sopa da erva picada com 500 ml de água, deixe ferver e deixe abafar pelo menos por cinco minutos.

Não deve exagerar no consumo do chá de carqueja, pois o seu consumo em excesso pode provocar problemas digestivos. Não beba mais de 2 a 3 chávenas por dia.


ENCOMENDAS PELO EMAIL - sonia5000@uol.com.br

sábado, 21 de janeiro de 2012

Poema da rosa

(Jards Macalé e Bertold Brecht - sobre a tradução de Augusto Boal)

Há uma rosa linda
No meio do meu jardim
Dessa rosa cuida eu
Quem cuidará de mim?
De manhã desabrochou
À tarde foi escolhida
Pra de noite ser levada
De presente a minha amiga

Feliz de quem possui
Uma rosa em seu jardim
A minha amiga com certeza
Pensa agora só em mim
Quando sopra o vento frio
E o inverno gela o jardim
Eu tenho calor em casa
E fico quietinho assim

Feliz de quem tem o seu teto
Pra ajudar a sua amiga
A fugir do vento ruim
Que deixa gelado o jardim

sexta-feira, 12 de março de 2010

Mestre Yogananda

..." Quando chegou a esse mundo, vc chorava enquanto os demais sorriam, durante a vida, trabalhe e sirva de tal maneira, que quando chegar a hora de deixar esse mundo você parta sorrindo, enquanto o mundo chora por vc. Pense constantemente nisso voce sempre lembrará de levar em conta os outros antes de você." Yogananda

quarta-feira, 10 de março de 2010

ROSA AMARELA


Eu sou a rosa amarela, rosa amarela eu sou.
Eu sou a rosa amarela, cravo branco é meu amor...

MATRIMONIO PERFEITO

VICTOR HUGO
O homem é a mais elevada das criaturas.
A mulher é o mais sublime dos ideais.
O homem é o cérebro.
A mulher é o coração.
O cérebro fabrica a luz, o coração produz amor.
A luz fecunda, o amor ressuscita.
O homem é forte pela razão.
A mulher é invencível pelas lágrimas.
A razão convence, as lágrimas comovem.
O homem é capaz de todos os heroísmos.
A mulher de todos os martírios.
O heroísmo enobrece; o martírio sublima.
O homem é um código; a mulher é um evangelho.
O código corrige; o evangelho aperfeiçoa.
O homem é um templo, a mulher é um sacrário.
Ante o templo nos descobrimos; ante o sacrário nos ajoelhamos.
O homem pensa.
A mulher sonha.
Pensar é ter no crânio uma larva.
Sonhar é ter na fronte uma auréola.
O homem é um oceano.
A mulher é um lago.
O oceano possui a pérola que adorna; o lago, a poesia que deslumbra.
O homem é a águia que voa.
A mulher o rouxinol que canta.
Voar é dominar o espaço; cantar é conquistar a alma.
Enfim, o homem está colocado onde termina a terra e a mulher onde começa o céu.


Essas frases sublimes do grande humanista Iniciado Victor Hugo nos convidam à senda do Matrimônio Perfeito. Bendito seja o Amor. Benditos os seres que se adoram. (Retirado do livro O Matrimônio Perfeito)

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Sustentabilidade em casa.

O conceito de sustentabilidade está muito mais presente entre nós nos últimos anos do que desde a sua criação. As mudanças em nosso clima e a aceleração da degradação das fontes de recursos naturais cada vez mais aceleradas; trouxeram as portas de nossas casas o chamamento individual de cada ser humano para a sua responsabilidade com a salvação de nosso planeta e com a conservação da vida, como a conhecemos, na face de nossa linda bola azul.
Isso se torna mais e mais evidente conforme as notícias de problemas provocados pelas alterações climáticas e pelo efeito estufa se multiplicam nos noticiários e, muitas vezes, quando os sentimos em nossa própria carne. Os milhares (ou milhões) de vítimas de furacões, tornados, maremotos, secas, enchentes e outros desastres de magnitude nunca vista; clamam por nossa ajuda e por socorro para aplacar sua dor e sofrimento.
Mas como aplicar a sustentabilidade em casa? Como tornar algo trivial e corriqueiro um conceito tão “etéreo” para muitos seres humanos que têm pouca (ou nenhuma) instrução e são absolutamente dotados dos mais variados problemas e carências que se pode imaginar. Como levar a quem nada tem a importância de se conservar algo para as gerações futuras?
Talvez; aplicar a sustentabilidade em casa seja algo intangível demais para essas pessoas. Mas, com paciência e explicando pelo lado mais interessante para elas: o econômico; seremos capaz de fomentar o seu desejo, a sua colaboração e seu total empenho na formação de uma cultura de sustentabilidade doméstica muito mais rapidamente.
Basta que essas pessoas entendam que podem retirar do que normalmente abandonavam na natureza para se degradar por dezenas ou milhares de anos; algum tipo de lucro e de potencial econômico que possa melhorar suas vidas agora. Entender as sutilezas de garantir a sobrevida das futuras gerações pode ser extremamente difícil para alguém que acorda faminto e vai dormir desesperançado e com mais fome ainda. Portanto, aplicar a sustentabilidade em casa pode ser também uma nova forma de lucrar. Aqui e agora.
Sem dúvida, conseguir esse entendimento será vencer o desafio da aplicação da sustentabilidade em casa e da criação de uma cultura doméstica sustentável. Construir e instalar coletores de água de chuva e armazená-la para aproveitamento em limpeza e descargas sanitárias; aplicar a reciclagem aos resíduos orgânicos que normalmente iriam para o lixo e o oferecimento do produto final como adubo em residências ou casa de material para jardinagem. Reciclar os plásticos, latas e outros resíduos sólidos que iriam para o lixão ou parar nos rios e cursos d’água. Economizar nos gastos com energia elétrica e outros combustíveis.
Tudo isso poderá, em curtíssimo prazo, representar um ganho extra de dinheiro e elevar o padrão de vida dessas famílias pelo menos um pouquinho. Com isso, o dilema de como aplicar a sustentabilidade em casa será vencido e mais e mais lares se apresentarão para adotar as “boas práticas” e ganhar um lucro no processo.

A importancia da educação ambiental - sustentabilidade

Vivemos nos dias atuais uma época de acontecimentos estranhos e fatos inusitados que se manifestam em relação ao clima e ao aparecimento de grandes problemas nas áreas produtivas de alimento do planeta. Tais problemas se devem a maléfica influência do modo de vida que a humanidade escolheu para seguir, que promove uma grande pilhagem dos recursos naturais que nosso mundo tem a oferecer e, por isso mesmo, esse mesmo planeta que nos acolheu, tende a tentar “se livrar” de nossa presença como se fossemos um corpo estranho. Deixamos o planeta fraco e doente e, através de práticas danosas, provocamos a ira da mão natureza e encontramos a encruzilhada de nossas existências. Ou mudamos a forma como exploramos os recursos naturais, e passamos a viver a sustentabilidade ou pereceremos de forma brutal e emersos em nossos próprios resíduos.
Essa mudança de rumos; deverá ser traçada através da implementação de programas capazes de promover a importância da educação ambiental e a importância da adoção de práticas que visem a sustentabilidade e a diminuição de qualquer impacto que nossas atividades venham a ter no ecossistema que nos circunda e mantém. Através de um debate amplo e profundo de nossas necessidades e um correto entendimento de que a forma como atuamos hoje, só nos levará para a destruição e o aniquilamento.
Compreender que aplicando uma política que promova a importância da educação ambiental voltada principalmente para a sustentabilidade já nas escolas primárias, criaremos nas novas gerações a devida mentalidade conservacionista e será muito mais fácil implementar políticas que visem à utilização sustentável dos recursos planetários no futuro. No entanto, é necessário que além da educação ambiental ou sustentabilidade ambiental, às práticas contrárias sejam combatidas e punidas rigorosamente já nos dias de hoje. Unir o empresariado e convencer as grandes corporações e os produtores rurais de que essas práticas não representarão diminuição de lucro para os seus empreendimentos e sim, em muitos casos, a criação de um importante diferencial que poderá alavancar seus negócios e abrir novas oportunidades de obter uma lucratividade ainda maior do que a atual.
Essa prática de convencimento, também se enquadra numa política de educação ambiental voltada para a sustentabilidade. Contudo, o público alvo será muito mais impermeável e reticente quanto à adoção dessas práticas. Tratando-se de gestores e de grandes empresários, apenas a visão de que poderão lucrar ou reduzir custos atuais será capaz de permitir um convencimento eficiente nesse grupo de indivíduos. Da mesma forma, a aplicação de dispositivos punitivos e uma legislação que trate de forma dura e eficiente os abusos; servirá como amparo para inibir os mais insistentes e menos afetos aos novos objetivos.
Muito mais que a simples causa do meio ambiente, a educação ambiental voltada para a sustentabilidade analisa um amplo espectro de fatores que leva em consideração também os indivíduos afetados pelas atividades e ameaças a comunidades sujeitas às conseqüências danosas das práticas predatórias. Assim deve-se também ter em mente que a educação ambiental voltada para a sustentabilidade tem que prever a redução da vulnerabilidade dessas pessoas.
http://www.atitudessustentaveis.com.br/conscientizacao/a-importancia-da-educacao-ambiental-sustentabilidade/

Projeto - Tecer a vida

Projeto - Tecer a Vida
Arte, artesanato, cultura, geração de renda, sustentabilidade, permacultura, responsabilidade social.
É uma instituto que desenvolve trabalhos sociais, visando a inclusão de pessoas e grupos, por meio de capacitação, treinamento, oficinas e cursos de técnicas artesanais e de participação em eventos de moda e decoração, utilizando modelo sócio produtivo para promoção de geração de renda.
Estumila a realização de terapias em grupos e como suporte a melhoria da auto-estima, qualidade de vida de pessoas com vulnerabilidade social.
Tecer a vida promove ações de cidadania e divulgação da cultura e preservação do meio ambiente, como o reflorestamento e adoção de um espaço pra ser um guardião.
Blog: teceravida.blogspot.com

quarta-feira, 1 de julho de 2009

segunda-feira, 11 de maio de 2009

“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda”.

Carl Gustav Jung

quinta-feira, 7 de maio de 2009

Uma receita gostosa

Ingredientes:

Família (é aqui que tudo começa)

Amigos (nunca deixe faltar)

Raiva (se existir que seja pouca)

Desespero (pra quê)

Paciência (a maior possível)

Lágrimas (enxugue todas)

Sorrisos (os mais variados)

Paz (em grande quantidade)

Perdão (à vontade)

Amor (amor incondicional e compaixão)

Carinho (essencial)


Modo de preparar: Reúna a sua família e os seus amigos. Esqueça os momentos de raiva e desespero passados. Supere......Se precisar use toda sua paciência. Muita mesmo.....Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos. Muitos......Junte a paz e o perdão e deixe a esperança crescer no seu coração. Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos, portanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece, e faça dela um prato de raro sabor. Deste modo, prepare sua melhor receita de vida e nunca economize o amor e o "como vale a pena viver".
VIVA A FAMÍLIA

terça-feira, 5 de maio de 2009

Frases

" O homem foi criado com uma individualidade própria e dotado de todos os atributos indispensáveis para evoluir por si mesmo em direção a um fim superior."
Pecotche

sexta-feira, 1 de maio de 2009

ENCOMENDAS

Encomendas pelo email = sonia5000@uol.com.br

sexta-feira, 3 de abril de 2009

Materia prima pra confecção

Em primeiro lugar devemos pensar em, O que fazer ?
Depois decidir qual a cor da linha que vamos trabalhar.

E criar os trabalhos com o proposito da cura pra pessoas que vai usar.

Uma vez uma menina falou assim: - Sonia, faça um xale pra mim que quero arrumar um namorado. Eu fiz uma xale nos tons de rosa e lilás. E logo ela arrumou esse namarado.
Hoje ela está casada, feliz e com um filhinho de 1 aninho.

Esses resultados acontecem.

Acreditem.

Teia da vida


Não somos únicos, mas temos nossas diferenças.
Somos, sempre, em correlação com os outros e com todas as vidas do universo. Só que esquecemos isso na maior parte do tempo. Dessa noção errônea nascem todos os nossos demais erros: o medo, a rejeição, a cobiça, o ódio e toda a triste lista de nossas deficiências. Somos uma orquestra, cada um em seu instrumento, não teríamos porque nos apegar a nada, não teríamos porque sofrer por não termos nada. Tudo nos pertenceria, e pertenceríamos ao todo.
A grande família universal.

História do tear

O tear foi construído no ano de 1888, que com seu funcionamento trouxe muitos benefícios para o povo pankararu, e emprego para algumas famílias do saco dos barros que muitas mulheres com seu funcionamento aprenderam fazer artesanato e passaram seus conhecimentos para os jovens,e mostra como fazer uma rede, lençóis, e muitas outras coisas boas par a elas mesma, e para vender em outras localidades .A localidade que as mulheres iam vender seus artesanatos, que era com venda que conseguiam seu próprio dinheiro para a sua sustentabilídade.